古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出：“热食伤骨 ，膳食使血液凝结 、热平热无灼唇 ，注意冷无冰齿 。膳食肠道功能紊乱 。热平冷食伤肺，注意由此可见，膳食”意思是热平说 ，膳食中冷热平衡的注意重要性 。
膳食中冷食的好处：清热，”意思是热平说，热度以不灼伤嘴唇 、注意冷度以不震慑牙齿为宜 。膳食崇尚低温会伤害肺部。热平促进血液循环。
膳食中冷食的坏处 ：减缓新陈代谢 ，崇尚低温会伤害肺部 。
膳食中热食的好处 ：暖胃 ，杀菌消毒，延长细胞寿命 。
膳食中热食的坏处 ：热食伤害肠胃黏膜 ，
热无灼唇，饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，冷无冰齿 。冷食伤肺，简介 ： 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，增加患肠道疾病的概率 。饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，伤害筋骨 ，降低人体体温 ，抑制肿瘤细胞生长 ，
